女性在生产以后，大多都会使用束腹带，这不但能够预防内脏下垂，还对恢复身材有帮助 。不过，想要起到良好的效果，束腹带的使用方法必须要正确，否则是起不到什么效果的 。那么，产后束腹带的使用方法是什么？
在产后使用束腹带的时候，应该是在饭后的一小时左右使用，女性要平躺在床上 ， 把束腹带打开并且放在身下 ， 然后从两端拉起 。把魔术贴固定住 ， 然后需要确认松紧是否合适 。在束好之后，可以将一只手掌平放进去，就说明松紧度刚刚好，女性可以以此为标准进行调整，不要包裹太紧 ， 以免使血流不畅 。
剖腹产女性在产后使用束腹带，能够帮助伤口更快的愈合，所以在使用的时候需要把整个伤口全都覆盖住，所包覆范围是从肚脐之下，一直到耻骨联合的位置 。束腹带在佩戴1-2个小时之后 ， 就必须要解开放松，女性每天佩戴时间不要超过12个小时 ， 通常使用一个月就行了 。
【产后束腹带的使用方法】在睡觉以及吃饭时候 ， 是必须要取下来的 。顺产的女性在生产以后的2-3天 ， 就可以使用束腹带了 。而进行了剖腹产的产妇 ， 需要在一周之后再使用 。
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