月子餐猪肝的做法


【月子餐猪肝的做法】坐月子是女性生完孩子进行调养和护理的 , 这个时期对于产妇来说是很重要的 。产妇的护理和饮食与其他的人是不同的 , 这些不同有口味上的不同,还有侧重点的不同,比如需要多吃猪肝这种补气血的食物 。那么,月子餐猪肝的做法是什么样的?
月子餐猪肝的做法是比较多的,但是通常的情况下是做猪肝汤 。因为猪肝汤不仅可以帮助产妇下奶 , 还可以帮助女性补养气血 。猪肝汤的具体做法主要是:猪肝洗干净泡去血水,然后切片 。等到锅里的水烧开之后,放入猪肝,菠菜 , 还有枸杞既可以了 。
月子餐猪肝主要是做成猪肝汤,在制作之前需要先将猪肝中的血水泡去,这个过程不是很复杂 , 只是需要一定的时间就可以了 。还可以使用淀粉裹在猪肝上面,这样吃起来的时候 , 会有香甜的味道 , 不会留下猪肝的腥味,更可口一些的 。但是一定要注意不要放太多的调料 。
月子餐的品种还是比较多的,除了可以吃猪肝 , 还有很多别的食物也是可以吃的 。对于产妇来说老是吃一种食物的话 , 会感到没有新意,也没有什么食欲的 。所以需要经常性地变换着花样,这样才可以让孕妇多吃一些 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读