很多妈妈意外怀孕之后因为受一些因素的限制，不得不做人工流产 。虽然人工流产在现代只是一个小手术安全度比较高 ， 但是女性的一些和孕育有关的器官仍然要进行修复 。这时候的女性就需要坐一个小月子，那么小月子喝什么粥最好呢？
一、淮山粥
准备材料：适量的淮山药和大米，前者和后者的比例大约为1:2 。
制作方法：淮山药要先洗净之后去皮 ， 再切成小块，大米洗净后把这两种食材一起放入锅内 ， 加水熬粥 。
淮山药可以帮助人工流产之后的女性滋补脾胃 ， 还可以防止腹泻等问题的出现 。
二、麦枣粥
准备材料：五颗去核的大枣，40克糯米，70克大麦
制作方法：先把大麦 ， 大枣，糯米清洗干净，在锅里加入适量清水之后烧开，把清洗干净的食材放入锅内煮成粥 。在吃的时候可以加入红糖调味 。
【小月子喝什么粥最好】人工流产一样会损耗女性的身体引起女性失血，麦枣粥有滋阴养血的功效 。
三、赤豆粥
准备材料：赤豆50克，糯米100克
制作方法：把赤豆和糯米清洗干净，放入砂锅，加入适量的清水煮成烂粥，吃的时候可以加红糖也可以加食盐调味 。
做小月子的女性食欲好才能恢复的好，赤豆粥可以增强人的消化能力 ， 同时还可以利尿消肿 。注意吃赤豆要使用赤小豆 。
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