坐月子养好了可以让很多身体上的不适消失，但是如果没有修养好就会给身体带来很多疾病的困扰，出了月子后身体上很可能出现很多不适的症状，要积极治疗 。那么，出月子以后脚背关节疼怎么办？
关节疼痛很多时候都是风湿造成 ， 产后风湿病是一种以肌肉和关节酸痛为特征的疾?。诓蠡蛉斯ち鞑笥捎诠亟凇⒓∪狻⑵し舻茸橹乃鹕硕鹛弁?。病人经常手足关节不适，伴有腰痛脚背痛等关节疾病 。
同时，伴随全身虚弱，产后妇女风湿病往往有疲劳感，所以全身虚弱不是一种感冒的症状 。还可能有眼睛不适，眼泪，头痛和头晕 。值得注意的是，产后风湿病的发生与产妇的心理状态密切相关，产后风湿病的护理应始终保持心情轻松愉快，避免愤怒、焦虑和抑郁，患者还应参与一些户外活动，以更快地控制病情 。
【出月子以后脚背关节疼怎么办】最重要的是，在生活中必须注意保暖，不要总是吹风机空调，应使身体处于温和的状态，避免寒冷潮湿的环境，年轻母亲不应急于在分娩后减肥并调整饮食 。风湿治疗需要专业的医生诊治，中医在这方面有更好的效果，可以在正规中医院进行治疗 。
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