1、增强人体免疫力:青枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖 , 也含有果糖、蔗糖,以 及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能 , 增强抗病能力;
2、增强肌力,增加体重;
3、保护肝脏;
【青蜜枣有什么好处】4、抗过敏:青枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生 。
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