【智商是可以提高的吗】人的智商是可以提高的 。提高智商的办法有:
1、大脑工作几个小时后,到了中午12点,大脑很累了,这时人的精神会很差 , 智商比较低 。中午睡半个小时,让大脑休息一下,下午的智商会比较高 。
2、到了晚上10点钟,大脑工作了一天 , 非常疲惫,这时人的智商非常低 。充足的睡眠可以让大脑休息 , 提高次日的智商 。晚上不要喝水,睡觉的时候不要想事情,以免影响睡眠质量 。
3、人在高兴的时候智商会提高,人在疲劳、饥饿、慌张、激动、悲伤、恐惧、郁闷、紧张、着急、愤怒、烦躁、冲动、急躁的时候智商会下降 。所以为了提高我们的智商,一定要忘记痛苦的事情,多想一想快乐的事情 。
4、一定要控制自己的情绪,不要大发脾气,不要大吼大叫,一定要做一个淡定、冷静、乐观、坚强、幽默的人 。经常动脑筋的人的智商会越来越高,长期不动脑筋的老年人会得老年痴呆症 。
5、训练手脚的灵活性可以开发大脑,提高智商,保持手脚、身体、头部暖和可以加速血液循环,给大脑提供营养,保持空气流通 , 给大脑提供充足的氧气,可以提高智商 。