打羽毛球时发不出力来怎么回事

【打羽毛球时发不出力来怎么回事】发力是一个连贯动作 , 就像甩鞭子一样,大臂带动小臂,小臂带动手腕,手腕此时一定是向后弯的,触球一瞬间压手腕(杀球时),挑或推时是抖手腕 , 其实道理是一样的 。这只是上肢发力的技巧,再延伸就是,力从跟发 , 也就从脚跟到腿,再到腰,再到胳膊,最后集中在触球一瞬间,个个环节都紧紧相扣,这样才能发出最大的力 。

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