吃肉松的好处：
1、补铁及部分矿物质;
2、 容易消化 ， 不增加消化系统的负担，适合肠胃不好的人作为配菜食用 。
吃肉松的坏处：
【肉松吃了对身体有什么好处和坏处】1、一些厂家为了节省成本，不能保证用上好的肉做肉松 ， 原料不安全;
2、厂家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪 。若过量食用肉松，可能会造成肥胖，影响正常的生长发育;
3、肉松在加工过程中 ， 会因加热使一些营养素被破坏，导致营养素摄入不全 。
吃肉松的好处：
1、补铁及部分矿物质;
2、 容易消化 ， 不增加消化系统的负担，适合肠胃不好的人作为配菜食用 。
吃肉松的坏处：
【肉松吃了对身体有什么好处和坏处】1、一些厂家为了节省成本，不能保证用上好的肉做肉松 ， 原料不安全;
2、厂家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪 。若过量食用肉松，可能会造成肥胖，影响正常的生长发育;
3、肉松在加工过程中 ， 会因加热使一些营养素被破坏，导致营养素摄入不全 。
