【榴莲可以和牛奶一起吃吗】1、榴莲和牛奶可以一起吃的 ， 但是不建议吃的特别多 。
2、榴莲中主要含有大量的蛋白质、糖份、维生素、碳水化合物和矿物质 。牛奶中的矿物质含量非常丰富 ， 含有大量的钙离子、铁离子 ， 还含有一定的蛋白质和氨基酸 。维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收 ， 榴莲属于性温的食物 ， 如果在吃榴莲的时候 ， 适当的喝一点牛奶 ， 对保护胃粘膜 ， 避免榴莲对胃的刺激 。两种食物在一起并不会产生非常明显的毒副作用 ， 但是有可能会导致蛋白质过量 ， 从而不利于被人体所吸收 。
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