1、用牛奶按摩治疗双下巴 ， 直接将牛奶涂抹在下巴上 ， 轻轻按摩几分钟 ， 用温水洗净 ， 每天多次重复执行 ， 直到双下巴消失 。
【怎么去除双下巴】2、为了改善与肥胖有关的双下巴 ， 除了锻炼下巴外 ， 赶快改善日常饮食减肥控制体重吧 ， 改善你日常饮食的质量 ， 通过避免含脂肪食物、咸味食物、速食等减少膳食中的卡路里量 ， 增加膳食中维生素、纤维和其他营养素的数量 ， 避免喝咖啡、酒、茶和碳酸饮料 。
3、补充水份也能改善双下巴 ， 还可以搭配多吃含水量较高的食物 ， 如甜瓜、黄瓜、芹菜等达成期望的效果 。
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