海椰子怎么吃啊

1、海底椰炖雪梨
材料:雪梨2个,海底椰200克,白砂糖少许,枸杞10粒做法:雪梨洗净去皮去壳,切成块 。海底椰洗净,切成小片煲滚清水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约两小时,再加入少许白糖即可 。
2、杏仁南瓜海底椰汤
材料:南杏50克、百合50克、北杏12粒、南瓜700克、海底椰200克、瘦肉300克、蜜枣4个、陈皮1片、清水8杯、盐适量
做法:南瓜去皮、去核后洗净,切件 。洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏,陈皮浸软刮去瓤 。瘦肉飞水后洗净 。煲滚清水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约两小时,下盐调味即可 。
3、海底椰煲土鸡
材料:海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵
【海椰子怎么吃啊】做法:海底椰用温水泡上,枸杞洗净 。土鸡斩成小块,焯水,洗去血污,沥干水 。葱切大段 。所有材料放入瓦煲中,注入清水、加几滴绍酒,大火烧开后转小火煲2小时,取掉葱,下盐调味,续煲半小时即可 。

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