1、食材：三黄鸡1只、食盐适量、白糖1小勺、酱油适量、面酱适量、料酒适量、调和油适量 。
2、三黄鸡一只大约700g，将鸡清洗干净 。
3、切成块备用 。
4、锅里放入凉水烧开 。
5、水开了下入鸡块 。
6、焯好水的鸡块捞出，再次清洗血水控干水分 。
7、点火将炒菜锅放入油，等油热了加入白糖炒糖色 。
8、等糖完全熔化，变色起小泡，糖色就炒好了 。
9、加入鸡块翻炒 。
【怎么炖鸡肉】10、在锅里放入足够的水，加入葱姜、面酱、盐、酱油、料酒调味 。先大火煮一会，再改小火炖煮 。
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