冬天小孩吃什么菜好

1、小白菜 。原产于中国 , 南北各地均有分布 , 在我国栽培十分广泛 。十字花科芸薹属 。
2、菜花 。又称花菜、菜花或椰菜花 , 是一种十字花科蔬菜 , 为甘蓝的变种 。花椰菜的头部为白色花序 , 与西兰花的头部类似 。
3、红薯 。红薯属管状花目 ,  旋花科一年生草本植物 , 长2米以上 , 平卧地面斜上 , 叶片通常为宽卵形 , 长4至13厘米 , 宽3至13厘米 。
4、芹菜 。属伞形科植物 。有水芹、旱芹、西芹三种 , 功能相近 , 药用以旱芹为佳 。
5、卷心菜 。学名结球甘蓝 , 结球甘蓝是十字花科、芸苔属的植物 , 为甘蓝的变种 。
6、芋头 。又称芋、芋艿 , 天南星科植物的地下球茎 , 形状、肉质因品种而异 , 通常食用的为小芋头 。
7、萝卜 。十字花科萝卜属二年或一年生草本植物 , 高20至100厘米 , 直根肉质 , 长圆形、球形或圆锥形 , 外皮绿色、白色或红色 , 茎有分枝 , 无毛 , 稍具粉霜 。
【冬天小孩吃什么菜好】8、豆芽 。各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜” , 也称“活体蔬菜” 。

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