【产后能喝蜂蜜红糖水吗】红糖被誉为万能补品，对女性来说还可能是必需品，来月经的时候经常会喝，从而能缓解很多不适，包括身体乏力，腹部胀痛等，女性生完宝宝后，还要经历一段恶露期，这是正常的现象，不管是哪种分娩方式 ， 都会有恶露排出，那么 ， 产后能喝蜂蜜红糖水吗？
产后能喝蜂蜜红糖水，经历分娩后，女性体力消耗很大，喝蜂蜜红糖水，可以帮助女性补气养血，有助于产后恢复 。另外也能促进子宫收缩，加快排恶露的速度 ， 对于母乳喂养的女性 ， 还可以增加乳汁分泌 。
女性产后经常会食欲不佳，营养也可能跟不上 ， 适当的饮用后，有不错的滋补功效，让女性不那么虚弱 ， 而且此时很容易便秘，女性经常躺在床上休息，加上饮食比较精细 ， 适当的喝些蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的问题 。红糖有很好的排毒作用，从而能促进身体代谢 。
此外 ， 女性还可以多喝汤类，不仅味道鲜美，且容易消化吸收，还可以促进乳汁分泌 。但不能喝太久 ， 如果喝的过多，反而使恶露中的血量增加，甚至会引起贫血症状，因而需要注意 。
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