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怎样判断自己的肤质最简单的方法 怎样知道自己是什么肤质

生活经验知识分享

现在有很多女生都会在早晚保养自己的肌肤，但是如果想要选用最适宜自己肌肤的水乳或者保养品，都需要判断自己的肤质 。那么怎样判断自己的肤质最简单的方法有哪些呢？
一、怎样判断自己的肤质最简单的方法
试试做以下小测试吧！
干性肌肤or油性肌肤测试：
Q1. 洗完脸后的2-3小时，脸上不涂抹任何护肤产品，这时如果在光线充足的情况下观察镜中的自己，你的皮肤看起来：
A. 看起来非常粗糙、甚至出现白屑 ， 
B. 有紧绷的不适感
C. 皮肤看起来柔润健康
D. 皮肤上有油光
Q2. 查看在自己的照片，你的肌肤是否感觉油光满面：
A 没有，或没注意到
B. 有些时候是
C 常常是这样
D. 总是这样
Q3.涂抹粉底后 ， 在不使用散粉的情况下，你的皮肤在3小时后看起来：
A. 皱纹明显 ， 且有卡粉的情况
B. 光滑细腻且没有脱妆
C. 看起来有些油亮
D. 脱妆且油亮E. 并没有使用过粉底液
Q4. 在不使用任何的护肤品的时候且身处干燥的环境里，你感觉到：
A. 肌肤出现刺痛感并紧绷
B. 有紧绷的不适感
C. 肌肤舒适自如
D.油光满面
E. 不清楚
Q5.认真的观察脸部肌肤，你的毛孔数量是：
A. 没有毛孔
B 仅仅T区（额头及鼻子）有
C. 全脸都有
D. 毛孔很多
E. 仔细观察后还是无法判断
Q6. 你认为你的肤质是：
A. 干燥
B. 健康
C.T区油腻，U区干燥
D. 油腻
Q7. 当你使用清洁力很强的洁面产品（如皂基或泡沫丰富的产品）时：
A. 疼痛且紧绷
B. 紧绷且干燥
C. 没什么感觉
D. 皮肤依然油腻
E. 我没有使用过这类产品
Q8.如果在洁面后没有使用保湿类护肤品你会觉得干燥紧绷吗：
A. 是的
B. 有些时候会觉得干燥
C. 偶尔会觉得干燥
D. 没有
Q9.你的肌肤有粉刺：
A. 不，没有
B. 偶尔会有
C. 有些时候会有一些
D. 是的，很多
Q10.T区（额头和鼻子）会有油腻感吗：
A. 没有
B. 偶尔会有
C.有些时候会出油
D. 一直有油腻感
Q11.在使用保湿产品2小时后，观察你的U区（双颊）：
A. 手感粗糙、肤色暗沉，甚至会脱屑并伴有瘙痒
B. 柔润舒适
C. 有些出油
D. 感觉油腻
分值：
A：1分，B：2分，C：3分 ， D：4分，E：2.5分
结论：
34－44：油腻腻的大油皮
27－33：略有出油的小油皮
17－26：轻微的干造的小干皮
11－16：超级无敌的干皮
二、怎样知道自己是什么肤质
敏感肌肤or.耐受肌肤测试：
【怎样判断自己的肤质最简单的方法 怎样知道自己是什么肤质】Q1.皮肤有时会莫名的出现凸起的风团或不规则红斑：
A. 没有
B. 偶尔
C. 有时会
D. 很频繁
Q2.在使用护肤品之后会感觉发红，瘙痒甚至灼热感？
A. 没有
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 没有使用过护肤品
Q3.皮肤在被硬物划过（或挤压）后局部会出现红肿，瘙痒 。
A. 无
B. 偶尔
C.有
D. 有且情况很严重
E. 不知道
Q4.佩戴金属首饰会出现皮肤发红的情况：
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 一直都会发红
E. 不知道
Q5.在使用防晒护肤品以后皮肤感觉瘙痒，发红，甚至有灼烧感：
A.没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 一直都会
E. 没有使用过防晒产品
Q6.曾患有湿疹 ， 荨麻疹，过敏性皮炎，神经性皮炎，过敏性休克，花粉症或哮喘等疾病 。
A. 没有
B. 偶尔有
C. 有
D. 情况很严重
E.不知道
Q7.如果你佩带戒指，你接触戒指的皮肤会发红：
A.没有
B. 偶尔
C.频繁
D. 每次都会
E. 不知道
Q8.在使用香味浓郁且泡沫丰富的清洁产品以及各类精油后你觉得皮肤干燥，紧绷，发红甚至瘙痒：
A. 没有
B. 偶尔
C.频繁
D.每次都会
E. 不知道
Q9.在使用酒店里提供的香皂清洁面部以后，并没有任何不适感：
A. 没错
B.偶尔觉得不舒服
C.出现红肿或瘙痒
D. 不敢用，以前用过会觉得很不舒服
E. 不知道
Q10.你的家人(有血缘关系)中有人曾患有神经性皮炎、湿疹、荨麻疹，鼻炎，接触性皮炎或过敏性休克，花粉症，哮喘 等疾病
A 没有
B. 有一位
C. 有好几位
D. 几乎都患过类似疾病
E. 不知道
Q11.在使用芳香浓郁的洗涤剂清洗并且经过防静电处理以及烘干的床单或贴身内衣时：
A. 没有任何不适感
B. 肌肤干燥
C. 有轻微发红或瘙痒
D. 有明确的发货并伴有严重的瘙痒
E. 不知道
Q12. 在剧烈强度的运动后、情绪波动较大（如生气，压力大，暴躁，愤怒）时，会觉得面部皮肤发红或瘙痒：
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 每次都会
Q13.饮酒后会出现脸红的症状：
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 每次都会
E. 不知道
Q14. 在食用麻辣刺激或使用芳香走窜（如花椒，胡椒，孜然等）的调料烹饪的食物后面部会发红甚至发痒：
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 每次都会
E. 不知道
Q15.面部（包括鼻部）有红血丝或是可以看见有血管：
A. 没有
B. 有，但是很少（至少1-3处）
C. 有（至少4-6处）
D. 非常多（有7处或以上）
Q16. 从照片上看，你会觉得脸部皮肤发红吗：
A. 不会
B. 偶尔
C. 频繁
D. 是的 ， 一直很红
Q17. 经常会有人问你是不是被晒伤了？
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 总是被晒伤
Q18.在使用护肤品或防晒产品或者是彩妆后皮肤出现发红 ， 发痒甚至灼烧感：
A. 没有
B. 偶尔
C. 频繁
D. 一直都这样
E. 不知道
分值： A：1分 ， B：2分，C：3分，D：4分 ， E：2.5分
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为荨麻疹，哮喘，湿疹、神经性皮炎 ， 鼻炎，花粉症，过敏性休克或接触性皮炎，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分 。
结论：
34－72：超级敏感
30－33：敏感但是养护得当的话可以恢复为健康肌肤 25－29，健康肌肤
17－24：非常结实有很好的耐受性
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