1、富含多种蛋白质和碳水化合物，可以有效的补充人体所需营养物质 。
2、含有多种脂肪和磷脂，能够丰富膳食结构的不足，改善营养不良等症状 。
3、含有较多矿物质，可以提高人体免疫力，促进生长发育 。
4、含有丰富的微量元素和脂溶性维生素，能够改善身体的一部分机能 。
【蒲公英煲鸡汤有什么营养】5、具有丰富的胡萝卜素，对消化不良、便秘等都有改善作用 。
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