咖喱杂菜的做法

【咖喱杂菜的做法】咖喱杂菜的做法:
预备时间:30分钟 。
烹调时间:10分钟材料椰菜200克 , 胡萝卜50克 , 洋葱50克 , 薯仔50克 , 青豆角50克姜1茶匙 , 蒜头1茶匙咖喱粉二分之一汤匙 , 清水150毫升 , 鱼露二分之一汤匙 , 砂糖1汤匙 , 生油1汤匙 , 椰浆150毫升 , 盐少许 。
制法:
1、椰菜切成小块 , 下开水锅氽片刻 , 取出沥干 。胡萝卜和薯仔去皮、切块 , 用沸水煮10分钟 。青豆角下开水锅氽片刻 , 取出沥干 。
2、将锅烧热 , 加1汤匙生油 , 用中火炒香姜茸、蒜茸及洋葱块 , 加入咖喱粉拌炒片刻 , 再注入清水煮沸及拌匀 。
3、将椰菜、胡萝卜、洋葱、薯仔及青豆角放入上述锅中 , 加入鱼露及砂糖 , 再用慢火烩煮5分钟 , 当水分减少一半左右 , 即可注入椰浆拌匀 , 加盐调味 , 熄火上菜 。

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