绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气 ， 而且绿豆属于不易消化的食品 ， 过量饮用易损伤脾胃 ， 而女性过量饮用绿豆汤的话 ， 还会容易引发腹胀、痛经等毛病 。
【绿豆汤喝多了会怎样】空腹时不宜喝绿豆汤 ， 绿豆汤性寒 ， 空腹喝对胃不好 。绿豆汤不宜天天喝 ， 一般成人一周喝2至3次 ， 每次一碗即可 。幼儿则要依照体质而定 ， 适量的饮用 。体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤 ， 因为绿豆中的蛋白质含量比鸡肉还多 ， 蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差 ， 容易因消化不良导致腹泻 。
