1、香蕉和茶是可以一起吃的 ， 香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收 ， 是一种快速的能量来源 。
2、香蕉有助于降低血压 ， 钾对人体的钠具有抑制作用 ， 可降低血压 ， 预防高血压和心血管疾病 。香蕉有很多好处 ， 可以经常得多吃 ， 香蕉对失眠或情绪紧张亦有疗效 ， 因为香蕉包含蛋白质 ， 有氨基酸 ， 具有安抚神经的效果 ， 因此在睡前吃香蕉 ， 可以起到一些镇静作用 。
3、香蕉喜湿热气候 ， 在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛 ， 在类似 ， 牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功 。野生香蕉采用种子栽培 ， 吃香蕉对于便秘的人也会起到一定的辅助作用 ， 所以说患有便秘的人也可以经常地食用一些香蕉 。
【香蕉和茶能一起吃吗】4、香蕉的味道还是比较可口的 ， 是很多人都比较喜欢吃的一种水果 ， 那么香蕉也不亦食用过量 ， 任何东西吃了过量也会给肠胃造成负担 ， 所以说适量的吃对身体是有好处的 。
