【腰果可以多吃吗】腰果是一种营养价值比较高的坚果食物 ， 虽然它的营养价值高 ， 但是它的脂肪含量也是比较高 ， 如果吃得过多 ， 很容易会导致脂肪堆积现象 ， 而引起肥胖 ， 所以最好是适量的吃 ， 而不要过量的吃 。
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【腰果可以多吃吗】腰果是一种营养价值比较高的坚果食物 ， 虽然它的营养价值高 ， 但是它的脂肪含量也是比较高 ， 如果吃得过多 ， 很容易会导致脂肪堆积现象 ， 而引起肥胖 ， 所以最好是适量的吃 ， 而不要过量的吃 。
