平均红细胞体积偏低有什么方法

第一:平均红细胞体积偏低患者应多吃鸡肝,鸡肝含有大量的铁元素,对缺铁性贫血的患者具有一定的治疗的作用,有利于患者的恢复 。但是也不宜过量,每天一百至二百克即可 。
第二:平均红细胞体积偏低患者,适宜吃西红柿等含有大量的维生素C 的食物,这些食物可以促进胃肠对铁的吸收 。多热喝牛奶促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力 。
【平均红细胞体积偏低有什么方法】第三:平均红细胞体积偏低患者应注意不要吃菠菜,菠菜含有大量的草酸,影响肠道对铁元素的吸收 。花椒的刺激性比较大,容易刺激导致肠道对营养物质吸收不良,也不宜吃 。

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