【孕妇感冒了吃什么菜好】
感冒不是大?。?但是对于孕妇来说却也要非常的谨慎 。毕竟引起感冒的原因有很多，如果稍微不注意或是处理不当的话，可能会影响肚子里的胎宝宝 。孕妇感冒如果能食疗是最理想的选择 。那么孕妇感冒了吃什么菜好？
一、白萝卜
白萝卜所含有的萝卜酥具有独特的预防和治疗感冒的作用 。做白萝卜的方法有很多，其中把白萝卜做成饮料来喝是很适合孕妇的 。先将白萝卜切成?。?可以用料理机榨成汁，将捣碎的生姜扎出少许姜汁后倒入白萝卜汁中，最后加入蜂蜜或白糖适量搅拌均匀后倒入开水就可以直接饮用了 。
二、萝卜
胡萝卜中的维生素A是机体生长不可或缺的要素，维生素A对于细胞增殖与生长有促进的作用，同时胡萝卜素转化为维生素A后对提高免疫力有帮助 。因此孕妇感冒的时候可以多吃一些胡萝卜增强抵抗力 。胡萝卜炖汤或是炒来吃都是不错的选择 。
三、南瓜
南瓜是一种非常好的蔬菜 ， 既可以作为菜来吃又可以直接当做主食吃 。南瓜富含维生素以及果胶，果胶的吸附性非常强 ， 能够消除体内的细菌、毒素以及其他对身体有害的物质，有很好的解毒作用 。孕妇感冒期间不妨吃一些南瓜粥或是蒸南瓜 ， 对身体有益 。
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