二胎产后宫缩疼几天

【二胎产后宫缩疼几天】
在女性怀孕之后,因为会出现很多的不适感觉 , 所以孕妇都盼望着宝宝的出生 。不过,在生完宝宝之后,也不是那么舒服的,产妇的身体会很虚弱,不仅需要坐月子,而且还会出现宫缩疼 。那么,二胎产后宫缩疼几天呢?
在女性生了二胎之后,宫缩疼痛一般会持续3-4天,而后疼痛就会逐渐的减轻 。在女性产后出现宫缩疼的时候 , 可以通过改变睡眠姿势来缓解疼痛,宝妈应该采取侧卧的姿势睡觉,或者是在臀下加一个垫子 。
虽然女性在产后应该适当活动 , 但是要避免久坐和久站 。在疼痛出现的时候,可以对下腹部进行按摩,最好是请家属来帮忙 , 按摩时要用一点力量,才能够起到效果 。而且应该进行环状按摩 , 一直到产妇的小腹位置硬化 。在按摩以后,还需要进行热敷,可以使用暖水袋来热敷小腹,每次要热敷30分钟左右 。这时水温不能够太高,以免被烫伤 。
在宫缩疼痛非常严重的时候,会影响到休息、睡眠,这时候就要寻求医生的帮助,要是有必要的话,可以服用一些镇静剂,这就能够缓解疼痛 。不过,孕妇不要自己胡乱用药 。
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