现在有很多的人喜欢吃橄榄油，不仅是因为喜欢橄榄油的味道，最主要的就是这种油非常的健康 ， 在一些西方的国家，最喜欢用橄榄油来烹调食物 。那么孕期抹食用橄榄油好吗？
孕期涂抹食用橄榄油不仅可以避免妊娠纹 ， 可以美容护肤，对于孕妇来说是非常好的，并且这种油不会对胎儿造成影响，最好是在怀孕3-4个月的时候就开始涂抹 。在选择的时候最好是要选择纯天然压榨的，一般比较好的橄榄油价格都比较昂贵，但是对于孕妇来说，一定要选择比较好的橄榄油 。
在涂抹的时候每天要涂抹两次，而且在整个孕期都要坚持的涂抹，才能够使皮肤更加的紧致，等到生产完以后肚子的皮肤才能够尽快的恢复 。再用橄榄油的时候，不用太多了，慢慢的涂抹在肚皮上边 ， 等到肚皮温热了以后就可以了 。
不仅在孕期的时候要涂抹橄榄油 ， 在生完孩子以后也要好好的护理自己的肚皮 。而且用橄榄油按摩肚皮 ， 最好是能够持续到产后，或者是孩子断奶以后 。而且这段时间女性的身材恢复也是比较关键的 ， 如果在这个时期没有恢复的话，那么女性在后期减肥也是比较困难的 。
【孕期抹食用橄榄油好吗】
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