【喝水少的危害 喝水少的危害和后果】
1、 首先 ， 喝水少的危害可能表现为结石的出现 。由于饮水过少，各种成石因素的存在，容易导致尿液中各种成分过饱和，抑制结石形成的因素减少，容易导致结石的发生 。增加液体摄入可以增加尿量，从而降低尿路结石的过饱和状态，预防结石的发生和复发 。
2、 一般我们建议换过尿的患者，尤其是已经患过结石的患者，在家喝水，以降低尿液比重 ， 维持可靠的尿液稀释度 。其次，增加了感染的风险 ， 因为多喝水多尿，会对泌尿系统形成内冲作用 。喝水太少，尤其是女性 ， 容易发生下尿路感染 。
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