【男性能吃维生素E吗 男性能吃维生素e】
男性可以口服维生素E ， 但不能经常服用，每日也不能过量 。通常，他们可以在一个月内每天服用一片维生素E 。男人吃维生素E有以下四个好处：1 。对心血管系统的作用，维生素E可轻微增加体内雌激素的含量，是对心脑血管系统的有力保护因子 ， 可减少冠心病、脑梗塞、急性脑血管病、脑动脉供血不足等疾病的发展 ， 降低发病率；2.男性服用维生素E还可以预防呼吸道感染的发生，降低肺炎、上呼吸道感染等疾病的发病率；3、男性口服维生素E还能起到增强消化系统的作用，如缓解便秘，改善消化吸收；4.男性服用维生素E还可以改善体内内分泌功能，减少失眠多梦引起的内分泌失调 。
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