每天适当吃生花生的好处：1 。可以健脾养胃，因为从中医食疗的角度来说 ， 生花生味甘性平 ， 入脾经 。对于脾虚、恶心、食欲不振、消化不良的人来说，每天适当吃点生花生，对健脾养胃、改善消化有很好的好处 。2.能润肺化痰 ， 因为生花生也入肺 。对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人来说，每天适当吃点生花生 ， 有很好的润肺化痰的好处 。【每天吃生花生有什么好处 每天吃生花生有什么好处和坏处】
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