怎么增加发量女生，怎么增加发量男生

头发少如何增加发量的技巧 6个小细节瞬间自然又蓬松
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增加发量小妙招
1、合理膳食
国外有很多专业为头发研发的膳食补充剂，比如我们熟悉的GNC ，配方就是头发生长需要的各种维生素和微量元素，对于头发生长有辅助的生发效果。

2、药物治疗
对于雄激素脱发初期患者来说，药物可以延长头发生长期，促进毛囊细胞分化。外用的米诺地尔就是这类药物，此外还可以配合降低DHT浓度的非那雄胺一起使用，内外结合治疗，效果一般都非常好。
3、按摩头皮
一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发，目前有一类很火的软激光生发产品也可以达到类似的功效，配合药物使用可以让头发生长效果再提升一个台阶。
4、头发移植
通过毛囊移植在头发稀缺的部位移植毛囊，从而长出新的头发，改善头发稀少的问题
发量怎么增多自从我生过一个宝宝以后，头发是每天的掉，每次洗头和梳头的时候都掉了一大把，因为我的头发很长，所以就想剪掉，一个朋友告诉我了“重?现青?丝”一文，讲到了很多护发的知识，我也照着用了后我的头发确实掉的很少了，现在几乎不掉了，很高兴。
就捡一些重点的讲述给大家，由于产后营养不良，饮食过于清淡，就很容易出现营养缺乏和营养不均衡，所以应该多吃些富含丰富的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。
多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。
每天早晨起床梳头的时候，双手十指分开插入头发，由前向后梳，然后在头皮下岸摩十下，再用梳子轻梳几十下。
在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。
怎么样让头发发量增多要是美女的话就直接去做一下发型看起来就好了
如何让发量增多如何让头发变多？！急?。。?/h2> 【怎么增加发量女生，怎么增加发量男生】头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：

1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
同时应当做到以下几点：

1.要保持心情舒畅，精神愉悦。要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。

3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

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