孕酮低能吃蘑菇吗


孕酮对于孕妇来说是相当重要的一种物质 , 孕酮充足的话,通常胎儿的状态就是比较稳定的 , 流产风险较低 。如果孕酮过低的话 , 孕妇不仅需警惕,有时还需及时地进行补充,以免出现问题 。那么 , 孕酮低能吃蘑菇吗?
孕酮低可以吃蘑菇 。孕酮的高低肯定是和蘑菇没有关系的 。而蘑菇是营养丰富且温和的食物,孕妇吃没有问题 。不过 , 吃蘑菇对于提高孕酮的帮助并不是特别大,孕妇要提高孕酮还是要从其他的途径想办法 。
在一定程度上 , 通过饮食是可以调节孕妇孕酮的,很多食物中都含有比较天然的成分,可刺激孕酮分泌,比如豆类食品 。大豆中的异黄酮物质类似于女性孕酮,多补充可调节孕酮 。此外,维生素E也能调节孕酮,应多吃柚子、草莓和猕猴桃等水果和果胶类食物都有一些帮助 。
当然,孕酮过低首先要排查是否是由于某些疾病引起的 。疾病导致的孕酮偏低光靠食物难以弥补,先要治好疾病 , 再进行补充 。在必要的时候,还需要口服或注射一些黄体酮才能使孕妇的孕酮比较稳定,具体应去咨询医生 。平时注意多休息,少干重活 。
【孕酮低能吃蘑菇吗】
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