孕28周会出现脚踝肿吗


到了孕后期 , 随着胎儿体积的增大,孕妈的负担也会增加很多,不少孕妈不仅晚上因为肚子压迫难以睡觉翻身,有时候身体的一些部位还会出现其他的变化 , 令孕妈感到非常地不舒服 。那么,孕28周会出现脚踝肿吗?
【孕28周会出现脚踝肿吗】孕晚期脚踝肿是正常现象 。怀孕28周已经到了孕晚期了 , 这时候由于肚子里胎儿长得个子比较大了 , 会压迫到孕妈下肢的血管和神经,就会出现脚踝肿的问题 。多数孕妇都会有此现象,只是出现的时间有些区别 。28周出现也是正常的 。
当孕妇出现脚踝肿问题时 , 不要过于紧张 , 可以稍微按摩一下下肢,促进双腿的血液循环,可减少肿胀 。同时,每天生活中要避免长时间站立,不要太劳累 , 多休息 , 坐下的时候把双脚垫高一些,可帮助双腿的血液回流畅通一些,也能减少脚肿 。
此外,孕妈晚上适当地用热水洗洗脚,或是吃一些营养多且利于消肿的食物也有效果 。当然 , 也要注意预防一些妊娠问题导致的脚肿,比如妊高症的 。所以,当脚踝肿得比较厉害且难以减轻时,可去医院检查下 , 是不是患上了妊娠疾病 。
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