现在越来越多的的人重视养生，越来越多的人开始在饮食方面注重营养均衡问题，蔬菜、肉类完美搭配 ， 就连喝的东西也非常讲究 ， 除了白开水，一些养生茶也悄然流行，今天我们就来说一说这些养生茶 。
十大养生花茶排行榜 1.菊花枸杞茶
菊花枸杞茶，这是我们经常喝的一种茶，菊花和枸杞是完美的搭档，并且这两种东西对人的身体都有很大的好处 ， 菊花具有清热降火的作用，枸杞（保护眼睛的十大食物之一）具有滋补的作用，两个东西综合在一起，作用非常好 。
2.茉莉花茶
【十大养生花茶排行榜，中国十大花茶排名】茉莉花茶，这种茶最适合春天喝，我们平时都说春困秋乏，喝着茉莉花茶可以消除春困的症状，茉莉花茶的功效非常多，不仅可以清热降火，还可以促进消化 ， 具有美容养颜的功效 。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶，这种花茶很多年轻女孩子喜欢喝因为玫瑰花茶具有美容养颜的作用，因为玫瑰具有丰富的维他命，具有活血调经、平衡内分泌的作用，因为大家都觉得喝这种茶可以让自己变得年轻 。
4.熏衣草柠檬茶
熏衣草柠檬茶 ， 我们都知道柠檬对身体非常好，它可以促进肠道消化，具有美容养颜的作用 ， 并且柠檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足 ， 这样好喝又养颜的茶自然被受欢迎 。
5.菊花人参茶
菊花人参茶，人参是非常滋补的食材，它可以很好的提高人体的免疫力，对大家的健康具有很好的辅助作用，同时菊花又有清热解毒的作用，并且还可以提神，所以对于上班族来说这种茶最适合不过 。
6.枸杞茶
枸杞茶 ， 现在越来越多的的年轻人都喜欢拎着一个保温杯，泡着一杯养生茶，而枸杞就是大家最喝的 ， 枸杞的作用非常多，它具有养肝、润肺、明目、缓解疲劳的作用，很多学生和上班族都喜欢喝枸杞茶 。
7.柠檬茶
柠檬茶，柠檬最经常的食用的方式就是泡茶喝，因为柠檬的味道比较酸，单独食用口感太重，所以泡茶喝味道更加 ， 酸酸甜甜，这种茶可以止咳化痰，通畅肠道 ， 促进消化，当然喝了柠檬茶最好不要在太阳底下晒 。
8.蒲公英花茶
蒲公英花茶，蒲公英是我们常见的中草药，里面含有维生素C、维生素B和蒲公英素等营养物质，具有促进消化，振奋精神的作用，蒲公英是常见的植物，在我们国家的很多区域都可以采摘到 。
9.金银花茶
金银花茶，我们在市面上经常可以看到金银花露，并且有很多的小孩子喜欢喝，当小孩子上火的时候，妈妈就会给孩子买金银花露喝，可以好好的帮助小孩子降火、清热，功效显著 。
10.柠檬草茶
柠檬草茶 ， 柠檬柠檬草，也称柠檬香茅，这种植物有淡淡的清香，当开水冲散柠檬茶叶的时候，淡淡的香味会瞬间散开 ， 一丝一丝，悠扬绵长，这种茶可以调节油脂分泌、降低血脂，还可以增强人体的免疫力 。
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