猕猴桃是一种很不错的水果，猕猴桃也有很好的抗氧化作用，女性朋友们可以适当吃点 。适当吃一点猕猴桃就可以补充大量的维生素 。有些女性朋友们就经常吃猕猴桃 ， 会让皮肤越来越好看的 。可是现在来月经了，来月经能吃猕猴桃吗？
最近这段时间还是要少吃猕猴桃比较好 。猕猴桃是属于寒性的水果 ， 即使是在平时的话 ， 建议女性要少吃一点猕猴桃 。要是非常想吃猕猴桃的话，可以吃一点，在吃完猕猴桃之后 ， 要喝点生姜汤来解除寒性 。这样就可以缓解吃猕猴桃给自己身体带来的不良影响 。
除此之外可以多喝一点百合汤或者多吃一点黑木耳 。黑木耳是很好的补血效果的，也有些人在来大姨妈的时候会出现情绪不好的情况 。适当的吃一点黑木耳、芹菜等等，就可以缓解自己的不良情绪 。要是食欲不好的话 ， 可以吃一点红枣，吃一点苹果，这样就可以提高自己的食欲 。
【来月经能吃猕猴桃吗】实在想吃猕猴桃的话，可以等到月经结束后再吃 。吃猕猴桃的时候要记住，一次性不可以吃太多 。适当的吃一点猕猴桃，就可以达到很好的美容养颜效果了 。
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