很多朋友由于工作原因都会喝酒 ， 酒这个东西偶尔小酌一杯即可 ， 毕竟也是很伤胃的 ， 在喝醉之后是需要喝一些解酒的东西的 ， 你知道什么东西的解酒效果比较好呢?一起来看看十大解酒的饮料都有哪些吧 。
解酒饮料十大排名
1. 蜂蜜柠檬水
主料：蜂蜜、柠檬
蜂蜜柠檬水还是比较适合解酒的 ， 它富含丰富的维生素C ， 不仅有营养 ， 还可以有效的缓解头疼 ， 另外蜂蜜中的果糖还可以促进酒精的分解 ， 但是要用温水哦 。
2. 甘蔗汁
主料：甘蔗
甘蔗汁也是一种很好的解酒饮料 ， 甘蔗榨成汁后味道很甜 ， 含有丰富的蔗糖 。果糖以及葡萄糖 ， 另外甘蔗汁它还有治肺虚热咳嗽 ， 清热解毒的功效 。
3. 鲜橙汁
主料：橙子
橙汁是很多朋友喜欢喝的饮料 ， 它富含丰富的维生素C ， 估计很多朋友不知道它也有解酒的功效 ， 把新鲜的橙汁榨成汁后饮用 ， 效果还是很不错的 ， 也可以直接吃橙子 。
4. 梨汁
主料：梨
梨汁大部分都是用雪梨做主材料制作而成的 ， 它是“肠胃清洁工” ， 口感甘甜 ， 另外还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效 ， 喝完酒来一碗梨汁再好不过了 。
5. 牛奶
主料：牛奶
牛奶的营养价值丰富 ， 它富含丰富的蛋白质 ， 可以有效的缓解肠胃引起的不适 ， 有一定的养胃效果 ， 还可以吸收体内的酒精 ， 在大量饮酒前后都可以喝牛奶 ， 它也是十大最补钙食物排行榜之一 。
6. 米汤
主料：大米
米汤顾名思义就是米熬出来汤 ， 它的营养价值也非常的丰富 ， 富含丰富的维生素B ， 对解酒也有非常好的效果 ， 如果觉得没味道 ， 加一些糖也不影响 。
7. 食盐水
主料：食用盐、温水
盐家家户户都有 ， 如果其他的不是很好准备 ， 就可以选择喝食盐水 ， 用温水化开即可 ， 对于喝酒引起的头疼、胸闷也有缓解的效果 ， 而且材料很简单 。
8. 葡萄汁
主料：葡萄
葡萄汁口味本身就酸酸甜甜的 ， 非常可口 ， 对于解酒也是有一定效果的 ， 另外它还可以护肝 ， 多喝葡萄汁可以减少过量饮酒对肝脏的伤害 。
9. 酸奶
主料：酸奶
酸奶是牛奶杀菌后添加了益生菌 ， 发酵而成的 ， 它含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及钙质、乳酸菌等 ， 可以有效缓解酒精带来的烦躁等症状 。
10. 番茄汁
主料：番茄
【解酒饮料十大排名，十大解酒的饮料有哪些】番茄也是营养价值非常丰富的食物 ， 无论是直接吃西红柿还是榨成汁引用 ， 都有很好的解酒效果 ， 所以朋友们也可以尝试一下 ， 而且味道也好吃 。
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