基础体温什么时候同房


对于急于怀孕生下宝宝的夫妻来说,如何提高怀孕的几率是一个要精心考虑的问题,而办法之一就是在女性的排卵期同房 。此时同房,怀孕的几率非常大 。因此,监测女性排卵就成了关键所在 。那么 , 基础体温什么时候同房?
体温稍微降低再升高即为排卵日,可同房 。基础体温指的是人体在没有受到外界影响时的体表温度 。女性在同一个经期、排卵期的周期内,在排卵之前,基础体温多在36.5度左右 。而在排卵之日,体温会稍有下降 。一旦成熟卵细胞已从卵巢排出,体温就会上升0.5度左右,达到37度,直到下次月经来潮后又变回36.5度 。
因此,在上一次月经结束后 , 女性即可开始每天测量自己的基础体温 。方法是:每天早晨醒来之后,不要起床 , 身体也不要有大的活动,立即拿出枕头下准备好的体温计,放到腋下测量 。测量五到十分钟后,观察体温数值,并制作一个体温变化折线图 。若某一日体温稍有下降,又很快回升到37度,即为排卵日 。
在排卵日及其前4天或后5天的这段时期内同房,怀孕的几率都较高,想怀孕的夫妻要把握机会 。也可通过B超检查来监测排卵,更加准确 。
【基础体温什么时候同房】
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