什么保健品最好 什么保健品起效最快


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一般保健品都是适合一些特定人群的 。并不是每个人都可以用保健品 。他们个人体质、气血不同 , 选择的保健品也不同 , 不可盲目选择 。比如在免疫力低下 , 蛋白质摄入不足 , 营养不良的情况下 , 可以吃一些蛋白粉 。可以补充蛋白质 , 增强免疫力 , 增强肌肉力量 。脾胃功能不好的人可以吃蜂胶软胶囊 , 保护胃黏膜 , 调理脾胃 。
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