瘦身三剑客真的能瘦吗

瘦身三剑客是指酵素、左旋肉碱以及奥利司他,这三种成分叠加起来确实能起到减肥的作用 。不过要想瘦身三剑客发挥出最大的效果,那么必须要结合运动、膳食等多方面的措施,单纯依靠减肥的药物,是懒惰且对身体不负责任的选择 。
瘦身三剑客中包含的左旋肉碱,又称为维生素BT,其能够加速脂肪代谢效率的作用最早发现于上世纪五十年代,并在上世纪七十年代开始用于肥胖症的治疗,因为其良好的疗效和可靠的安全性,在欧美地区很受欢迎 。左旋肉碱能够通过燃烧体内多余脂肪的方式来作为自身的能量,因此能够加速我们人体脂肪的代谢和消耗 。在多项关于这一成分科学研究中,其安全性和有效性都得到了证实 。

奥利司他,是一种肠胃道脂肪吸收抑制剂,是当下最好的减肥药成分之一 。奥利司他被人体吸收之后,能够抑制人体约三分之一脂肪的水解和吸收,从而有效地减少体内所储存的脂肪,实现减肥的效果 。但相比左旋肉碱,奥利司他是有副作用的:首先你的大便次数会明显增多,并且会出现排气增多、大便失禁等症状,这种情况的出现几率也近三分之一;其次由于奥利司他抑制了脂肪的吸收,因此人体内的脂溶性维生素会变得不足,需要补充相关的维生素 。
【瘦身三剑客真的能瘦吗】因此虽然说瘦身三剑客比较有效的,但其伴随的副作用也是不容忽视的 。至于那些不正规的减肥药、减肥茶,副作用会更加严重、更加显著,因此单纯想靠药物减肥的想法,是行不通且有害身体健康的 。减肥最大的秘诀只在于:管住嘴、迈开腿,瘦身三剑客只有和运动、饮食调整相结合,才能发挥最好的效果 。
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