孕33周耻骨疼是缺钙吗


有很多孕妈妈都会发现自己在怀孕中晚期的时候,耻骨会发疼,有时候疼到无法走路,甚至在起床的时候都会耻骨疼痛 。那么,孕33周耻骨疼是缺钙吗?
首先,耻骨疼不是一种疾病的症状,当孕妈妈出现坐久或者走路多的时候,特别是在睡觉的时候,换个姿势也会疼痛 。主要是因为孕妈妈在怀孕期间胎儿过大,形成负重压力,导致腿部根、耻骨位置酸疼的情况,如果在活动的时候,体位发生改变,会加剧疼痛,这种情况可以采用孕妇托腹带进行缓解 。
其次,造成耻骨痛的其他原因也可能受比如孕妈妈是多胎、曾经生过超重婴儿、本身关节存在问题、曾经有骨盆骨折的创伤、缺钙情况较严重等这些因素都可能导致孕妈妈耻骨痛,所以,孕33周耻骨疼,如果孕妈妈没有其他病史,那么可能是缺钙引起的 。
最后,如果孕妈妈确认是因为缺钙引起的耻骨疼,可以及时补充钙片加以改善疼痛状态 。同时,结合一些适当的方法来加以减轻耻骨痛的症状 。当耻骨疼的时候,可以利用轻柔的按摩舒缓疼痛位置,切忌避免力度过大引起子宫收缩;运用托腹带减少耻骨对韧带的拉扯,缓解不适;采取侧躺的睡姿,在两腿之间夹枕头或者抱枕,舒缓骨盆与脊椎间产生的压力 。
【孕33周耻骨疼是缺钙吗】
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