这里使用Amazfit运动手表为例 ， 解释运动手表怎么测深睡 ， 现在很多运动手表都具有睡眠监测功能 ， 其主要是使用手表的多个传感器综合所得 ， 今天我就教大家怎么使用
准备Amazfit运动手表 ， 还有手机上安装好Amazfit手机软件
按下手表右侧的开关按钮 ， 点亮手表屏幕 ， 接着从右往左滑动界面 ， 滑动至【今日睡眠】界面
然后点击一下【今日睡眠】 ， 进入【今日睡眠】界面内部 ， 滑动界面 ， 即可查看【睡眠历史】
选择需要查看的一天 ， 这里选择【今天】 ， 然后点击进入 ， 界面向下滑动即可查看到 ， 深睡时长以及时间段了
打开手机桌面的Amazfit软件 ， 进入Amazfit界面 ， 然后点击界面右上角的【全部数据】图标 ， 进入【全部数据】选项内部
点击【状态数据】下的【睡眠】选项 ， 进入【睡眠】界面 ， 界面默认为【昨晚睡眠】
【运动手表怎么测深睡】按下上方的时间段 ， 深蓝色区域为深度睡眠 ， 按下就可以查看到深睡眠的时间段以及时长了
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