十三香是一味调料 ， 是人们在做菜时经常会用到的 ， 可以让食物变得更加美味 ， 有很多人对它的味道无法拒绝 。但是在怀孕期间害怕对健康与胎儿有所影响 ， 就忍着不敢吃 ， 那么怀孕初期能吃十三香吗？
孕妇在孕早期可以食用少量的十三香 ， 如果吃了使用十三香做调理的食物以后要多饮用一些白开水 。对于孕妇而言如果没有必要的话就不要食用十三香了 。十三香这种调料包括木香、白芷、三奈、良姜、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、干姜等等 。
怀孕初期对于十三香的食用一定要慎重 。比如肉桂、花椒、大料、小茴香等等这些调料属于辛辣的热性佐料 。此类热性的食物会过度的消耗肠道内的水分 ， 减少肠道蠕动的能力 ， 从而造成胃痛、痔疮和便秘 。
孕妇如果患有便秘 ， 在排便过程中会使腹压增加 ， 这种压力传导给胎儿以后会让胎儿情绪波动 ， 最为严重的情况胡导致流产 。除了间接的影响以外 ， 十三香的刺激性会导致不正常的宫缩 。如果宫缩特别严重同样会诱发早产 。
在怀孕期间尤其是对于饮食需要格外注意 ， 再喜欢的美食如果不能吃的话 ， 就要克制自己 ， 以免对健康有威胁 。
【怀孕初期能吃十三香吗】
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