1、女性刚怀孕出现便秘的现象 , 一般考虑是因为肠道蠕动差导致的 , 需要多喝点热水 , 多吃一些含有粗纤维的食物来帮助促进肠胃蠕动 , 来缓解便秘的症状 。
【怀孕初期便秘怎么办】2、建议女性在怀孕期间要注意休息 , 不要熬夜 , 避免精神紧张及过度的疲劳 , 多喝水 , 饮食上可以多吃点高蛋白的食物和一些新鲜的蔬菜水果 , 不要吃生冷就可以了 。
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