1、苹果、甜橙、木瓜各一只 ， 去皮榨汁 ， 适于早上喝 ， 美容养颜 ， 提神醒脑 ， 还预防胆囊炎；晚上的话就喝黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁等 ， 苦瓜要先在水里焯一下 ， 排毒减肥 ， 还补充VC 。
【榨汁减肥食谱大全】2、番茄芹菜汁 。美食原料：番茄200克 ， 西芹半根 ， 柠檬汁两大匙 。这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感 。将蕃茄和美国芹菜切块 ， 全部放进果汁机中打汁 。
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