【橙子有维生素c吗】橙子有维生素c 。鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力 。维生素C在促进皮肤胶原蛋白的生成中扮演着重要角色,能辅助皮肤组织复原和细胞再生,多吃富含维生素C的食物能减少妊娠纹的发生几率 。维生素C含量高的食物包括橙子、木瓜、石榴、鲜枣、辣椒、猕猴桃、柑橘、芒果和一些深绿叶蔬菜 。
推荐阅读
- 千里共婵娟婵娟的意思
- 草莓品种排名前十:奶油草莓第二,第八是日本草莓之王
- 日常简单的小吃
- 鸭蛋有蛋白质吗
- 延吉市哪里去办护照
- 这个世界不看脸洪泰哲扮演者
- 生物制药技术学什么,就业前景怎么样
- 怎样去除口臭
- 孙杨拿过几枚奥运会金牌