学习的烦恼与痛苦可以通过以下方式解决:
1、恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨;
2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐,有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄;
3、学会与人交往,创造良好的人际关系和学习环境;
4、养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成;
5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力;
【学习的烦恼与困惑】6、
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