【宫寒春天还可以泡脚吗】
宫寒是女性常见问题之一 ， 大多数宫寒的女性都有痛经的问题 ， 而且痛经非常明显 ， 在来月经的第一天就开始疼了 ， 在平时的时候还有手脚冰凉的情况 ， 无论天气多么炎热 ， 手脚都是冰凉的感觉 ， 那么宫寒春天还可以泡脚吗？
宫寒春天是可以泡脚的 ， 春天泡脚是有升阳固脱的作用的 ， 但是泡脚的时候要注意很多事情 ， 比如泡脚的时间不能少于二十分钟 ， 而且水位是越高越高 ， 最好是超过小腿的腿肚以上 ， 特别是还没有生过孩子的女性 ， 有怕冷或者是痛经情况的 ， 就可以在春季的时候泡脚 。
而且还可以加入一些中药材 ， 比如艾叶或者是生姜片都是可以的 ， 尤其是生姜片 ， 选择一块生姜 ， 然后切成片状放到泡脚盆里面 ， 再加入热水 ， 水的温度要把握好 ， 不能够太烫 ， 应该在四五十度左右的水温就是正好的水温 ， 这样泡着也比较舒服 。
如果使用艾叶的话 ， 最好是用艾叶熬水 ， 然后放到正常温度之后 ， 就可以用来泡脚了 ， 会让女性感觉非常的放松 ， 对宫寒是有一定治疗效果的 ， 而且还有温通气血的作用 。
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