不知道女性知不知道 ， 身体的气血情况是非常重要的 ， 如果女性气血虚的话 ， 就很容易出现疲劳、失眠、健忘、精神不振等等症状的 ， 因此 ， 女性是气血虚的话 ， 就要及时养生补血了 。那么女性如何从月经怎么看出气血虚呢？
1、月经周期
一般来说 ， 每一个月经周期是28天左右 ， 有人会早一些 ， 而也有人会迟一些 。如果相对于正常的周期来说 ， 提前了7天以上来月经的话 ， 或者一个月内有两次月经 ， 那么这种女性是属于血热或者气虚了 。如果是较正常月经推迟7天以上的话 ， 那么就是寒性 ， 血虚了 。
2、月经的质地和颜色
月经的质地和颜色都可以判断女性是否气血虚的 ， 如果月经看上去非常的稀薄 ， 而且颜色比较淡的话 ， 那么就有可能是气虚、血虚、肾虚等等情况了 。
3、月经量
女性如果要根据月经量去判断女性是否存在气血虚的话 ， 还需要根据月经的颜色和质地来综合判断的 。
4、伴随的症状
除了通过月经来判断女性是否气血虚外 ， 其实还可以通过女性在月经期前后的表现来判断的 ， 女性可以根据自己在月经期是否出现头晕、头痛、腹泻、痛经等等症状去判断气血虚了 。
【从月经怎么看出气血虚】
