西洋参又被称为花旗参 ， 具有养胃生津以及补脾益气的功效 ， 同时也能够清热 ， 能够提高体力以及脑力 ， 降低了身体疲劳度 ， 同时调节了中枢神经系统 ， 预防冠心病、高血压以及心绞疼痛 ， 除此之外也能够减轻癌症放射化疗所带来的不良反应 ， 比如身体消瘦、恶心呕吐以及白细胞减少等 。
西洋参有什么功效作用？ 1、增强中枢神经系统
西洋参里面含有的皂甙能够增强中枢神经系统 ， 具有消除疲劳以及静心宁神的功效 ， 同时也增强了记忆力 ， 特别适合于记忆衰退、失眠烦躁以及老年痴呆症的人群 。西洋参补气的功效是众所周知的 ， 能够促进血清蛋白的合成 ， 同时也加快了器官以及骨髓蛋白合成 ， 提高了身体免疫力 ， 有效抑制癌细胞的生长 ， 具有抗癌和防癌的功效 。
2、保护心血管系统
经常服用西洋参能够抗心律失常以及心肌氧化 ， 同时也有利于抗心肌缺血 ， 同时也在一定程度上强化心肌的收缩能力 。对于心慌气短的冠心病患者来说 ， 只要长时间服用西洋参就会有明显的效果 ， 同时也可以调节血压 ， 帮助心率失常、脑血栓、冠心病以及高血压患者的恢复 。
3、能促进血液的活力
长时间服用西洋参有利于降低血液的凝固性 ， 具有一定的抗动脉硬化的功效 ， 除此之外也促进了红细胞的生长 ， 增加了血色素 。西洋参归肾经、心经和肺经 ， 具有养胃生津以及补肺降火的效果 。
4、能调节内分泌系统
西洋参能够促进骨髓蛋白的合成 ， 促进了身体对脂肪的代谢 ， 增强了肝脏解毒的功能 ， 适合于贫血、癌症以及老年人 。西洋参也能够抑制癌细胞的生长 ， 抑制了单纯性的疱疹病毒 ， 同时促进了新陈代谢的速度 ， 增强体力 。
5、提神醒脑以及促进消化的功效
西洋参能够提神醒脑 ， 缓解春困所引起的疲倦 。同时也能够缓解胃肠道紊乱以及慢性胃病 ， 让胃肠道处于正常运转状态 ， 帮助消化系统的运行 。
每天吃多少好？ 虽然西洋参给身体带来这么多的功效 ， 并不是吃得越多越好 ， 每天吃西洋参的量要控制在30克左右 ， 要是吃太多的话可能会引起腹泻 ， 消化不良以及腹胀等 ， 甚至会让患者出现虚不受补的症状 。
南方医科大学珠江医院梁东辉教授表示 ， 对于长期伤津耗气的人来说 ， 可以在膳食中添加西洋参 ， 能够益气养阴 ， 可以滋补身体 。西洋参含有人参皂苷类和多种氨基酸以及多种微量元素 ， 还有挥发油等 ， 对于气阴两虚有热的病人来说也很好的调养作用 。西洋参一天最常用量为3~6克 。
【西洋参有5个不错的作用 花旗参的功效与作用】温馨提示
吃西洋参最简单的方法就是含化的方法 ， 把西洋参直接放在锅里面蒸一下 ， 这样能够让其软化 ， 然后再切成片放在玻璃瓶里面 ， 每天早晚各含服4片 ， 慢慢的咀嚼咽下去 。
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