39周2天怎么能快生

【39周2天怎么能快生】
怀胎十月只为那一声啼哭,生育一个宝宝是极其辛苦的 。每一位妈妈都需要经历了十个月的艰辛,而且每一天都要很小心翼翼的直到宝宝安全出生,尤其是在快要分娩的时候妈妈会更紧张,那么,39周2天怎么能快生?
39周2天已经快到了分娩的时间,想让宝宝快点降临,可以选择按摩和做运动的方法加快分娩时间的到来 。
1.按摩 。孕妇可以选择每天泡热水澡,但泡澡的时间不宜过长 。在泡澡的时候用手轻轻按摩肚子,从上往下轻轻的揉,每天重复做几次可以达到快生的效果 。
2.做运动 。每天坚持锻炼身体,可以去外面走走呼吸呼吸新鲜空气,但是避免过度劳累,还要多多注意 。除此之外,每天做几组蹲起的动作,这些都是可以达到快生的效果的 。
虽然快要分娩了,但是不能掉以轻心 。平时的饮食也要多多注意,还要注意保暖不要受凉 。有的人想快生时可以让医生注射催产药,但是有一些人催产的时间没有选择好,致使妈妈和孩子的健康都受到了影响,所以如果想使用药物,需要在医生的指导下进行,不能盲目进行 。
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