1、 阴虚重的人有阳虚症状，可以通过晒太阳来补充阳气 。冬天每天可以晒一个小时左右的太阳，可以很好的补充阳气 。此外，可以多吃一些能温阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃、桂圆等 。而且还可以用艾灸来补阳 。一般艾灸关元穴和足三里穴效果都不错 。
2、 据说中医患者殷琦较重，常因先天因素、生活环境、饮食习惯等因素造成畏寒、脾胃虚弱、湿冷凝滞于体内 。由于寒湿均为阴性，患者表现为重度殷琦 。
【身上阴气重怎么办 身上阴气重怎么办?】
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