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隔夜米饭怎么加热

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2、炒饭：将剩米饭直接倒入炒锅里 。开火加热 。期间要翻炒 。炒热即可 。可以只炒白米饭 。也可以配着其它的食材一起炒 。
3、微波炉：米饭加入到微波炉碗中 。碗放到微波炉里 。定时五分钟 。五分钟之后取出即可 。
大米功效：
1、补中益气、健脾养胃
大米性甘、味平 。具有补中益气、健脾养胃、益精强志和止烦、止渴、止泻的功效 。
2、防便秘
早、晚用大米煮粥食用 。不仅能使皮肤干燥有一定程度的缓解 。还能使便秘患者症状得到缓解 。
3、护肤养颜
大米富含维生素、谷维素、蛋白质、花青素等 。可为肌肤补充所缺水分 。达到补水保湿、美颜的效果 。
4、婴儿辅助饮食
大米有益于婴儿的发育和健康 。能刺激胃液的分泌 。有助于消化 。并对脂肪的吸收有促进作用 。亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块 。使之容易消化吸收 。
【隔夜米饭怎么加热】

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