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月经期间可以喝柠檬水吗 月经期间可以喝柠檬百香果水

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【月经期间可以喝柠檬水吗 月经期间可以喝柠檬百香果水】
大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。月经期间可以喝柠檬百香果水 ， 月经期间可以喝柠檬水吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、 经期可以喝柠檬水 。月经是女性特有的生理特征 ， 主要受性激素控制 。每个人的月经规律都不一样 。月经期间 ， 女性的饮食只要不影响体内激素水平 ， 一般不会影响月经 。柠檬是一种常见的水果 ， 含有多种维生素 。只要没有柠檬过敏史 ， 月经期都可以吃 。
2、 但经期可能会出现一些不适症状 ， 如腹胀、消化功能障碍、腹泻、便秘等 。比如女性喝柠檬水后 ， 已经引起消化功能紊乱 ， 月经期喝柠檬水可能会加重上述症状 。不建议这类女性在月经期喝柠檬水 。不仅是柠檬 ， 其他食物也是 。经期女性饮食要容易消化 ， 胃肠刺激小 ， 不影响月经 。
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